#актуальное@otgt56#профилактика@otgt56Можно ли сдать сессию без нервов?.. See


#актуальное@otgt56#профилактика@otgt56Можно ли сдать сессию без нервов?.. В это непростое летнее время, когда пары завершаются и им на смену приходит период, когда полученные знания и навыки начинают подвергаться проверке на качество, а студенты на прочность, всё чаще возникает вопрос — можно ли сдать сессию без нервов?Сразу скажем — можно. Если правильно подойти к подготовке! А как это сделать, мы сейчас вам расскажем. Специально для вас мы сделали небольшую подборку реально работающих лайфхаков. ГРАМОТНО РАСПРЕДЕЛИТЬ ВРЕМЯВ преддверии сессии и в её процессе у всех нас всегда скапливается куча дел. И, вероятно, долгов. Этого всего так много, что прям не знаешь за что хвататься. Просто ужас какой-то. Но на самом деле все дела можно решить быстро, если правильно организовать их реализацию. Например:- Составить список всего, что нужно сделать, распределить по категориям «Учёба» и «Не учёба». Сортировать их по важности, срочности, сложности… И начать делать. – Делу время, потехе — час, ибо дела делать частенько утомляет и хочется как-то отдохнуть… Но сразу отметим — от того, что вы будете всё время отдыхать, ваши проблемы не решатся. Поэтому рекомендуем на финишной прямой взять себя в руки, распределить время труда и отдыха с бОльшим уклоном в труд, и в июле уже наконец-то отдыхать, а не думать об отчислении. Ещё больше способов организации времени мы собрали для вас здесь https://vk.com/wall-1706068_2847 УБРАТЬ ТЕЛЕФОН ИЗ РУККак известно, наибольшим злом относительно нашей продуктивности является зависание в телефоне: ВК, Инстаграм, Тик-ток… Всё такое разноцветное, такое интерееесное. Не то что эти белые страницы тетрадей.Тем не менее, невозможно сдать экзамен успешно, если вместо подготовки весь вечер смотреть смешные видосики. Если экзамен не по ним, что вряд ли.Однако выход есть — борцы за продуктивность уже давно придумали как вырваться из цепких лап социальных сетей: для этого есть специальные приложения, которые блокируют все функции телефона на некоторое время и отключить вы их не можете. Собственно, речь идёт о следующих приложениях: SPACE — помогает отслеживать активность в смартфоне. При первом запуске проходите небольшой опрос, чтобы выявить, зачем вам смартфон и чего хотите достичь. Затем предлагается ввести ограничение на время использования телефона, а также указать, сколько раз в день вы сможете разблокировать экран. QualityTime — не только отслеживает, сколько времени вы тратите на телефон, но и вводит ограничение на использование приложений. AntiSocial — вы можете установить дневной лимит, разработать план использования приложений на целый месяц, а также отследить свои достижения и сравнить их с показателями других людей. Flipd — устанавливаете время, в течение которого не хотите использовать свой смартфон, и приложение заблокирует экран. Если вам срочно понадобится телефон, вы сможете снять блокировку один раз на 60 секунд. Конечно, если у вас появилось срочное дело, смартфон можно перезагрузить. OFFTIME — можно отключить уведомления, СМС и звонки. Если не хотите пропустить важное сообщение или звонок — добавьте контакт в исключение. То же самое можно сделать и с приложениями, которые нужны для учёбы.Ну и для закрепления эффекта — на время, которое вам необходимо посвятить учёбе, можно отдать телефон родителям. Они вам его точно так просто не отдадут. Теги: #ОТЖТ #ОрИПС #Росстуденчество #РЖД #СамГУПС #МолодёжьОренбуржья #Оренбург

,’


Leave a Reply

Your email address will not be published.