#лайфхаки_студсовет@otgt56 Желаем вам доброго утра и делимся


#лайфхаки_студсовет@otgt56 Желаем вам доброго утра и делимся очень важным советом от Артёма Рынкова из отдела стратегического развития и поддержки инициатив студентов. «Знаете, за время учёбы я многое понял, и как бы это странно не звучало, но самая важная часть учебного дня — завтрак. Если хорошо подкрепиться с утра, то будешь полон сил весь день, а значит работа станет ещё более продуктивной. Рекомендую сбалансированный завтрак. Чтобы получить необходимую энергию, подходите к своему утреннему меню с умом. Например, комбинируйте белки, фрукты и здоровые жиры (незаменимый источник — орехи). Это может быть овсяная каша или йогурт с мюсли, свежие фрукты, грецкие орехи и миндаль». Теги: #ОТЖТ #ОрИПС #Росстуденчество #РЖД #СамГУПС #МолодёжьОренбуржья #Оренбург

,’


Leave a Reply

Your email address will not be published.