#профилактика@otgt56 Вредные привычки «Привычка – вторая натура»


#профилактика@otgt56 Вредные привычки «Привычка – вторая натура» — Аристотель Говоря о привичках, стоит начать с того, что под ними понимается, а именно — это автоматизированные действия, которые проявляются независимо от желания человека. Полезные привычки помогают нам почувствовать себя успешным, организованным, готовым к преодолению трудностей (привычка делать зарядку, вовремя учить уроки и т.д.). Они помогают человеку при стрессе, в условиях дефицита времени. Вредные же привычки, как можно понять из названия — способствуют причинению некоторого вреда. Самому человеку, окружающим его людям и миру в том или ином масштабе. Также можно говорить о вредных привычках и в том ключе, что они не приносят и пользы. Традиционно к вредным привычкам относят: Алкоголизм Наркомания Курение Игровая зависимость или лудомания Шопингомания Переедание Телевизионная зависимость Интернет-зависимость Привычка грызть ногти Употребление нецензурных выражений и т.д.Причины возникновения вредных привычек: Безделье, скука Влияние друзей, неумение сказать «нет» Влияние семьи Проблемы с учёбой и другиеДля того, чтобы бороться и победить вредные привычки, надо попытаться понять причину их появления. Надо уметь противостоять проблемам, влиянию кампании. Ведь если человеку комфортно в семье, если он строит доверительные отношения с близкими, он несёт ответственность не только перед собой, но и перед своей семьёй, а значит никакие вредные привычки не страшны. Любовь близких, забота, занятие спортом, умение говорит «нет» на предложения друзей «попробовать», просто соблюдение основных принципов здорового образа жизни – это те помощники в жизни, которые не позволят увлечься чем-то вредным и опасным, сохранив своё здоровье. Каким ты будешь — спортивным или больным, сильным или слабым, привлекательным или вызывающим брезгливость? Выбор всегда за тобой! Теги: #ОТЖТ #ОрИПС #Росстуденчество #РЖД #СамГУПС #МолодёжьОренбуржья #Оренбург

,’


Leave a Reply

Your email address will not be published.